Mis jij ook het sporten met vrienden? Of wedstrijden spelen met jouw club? In deze Corona-tijden is blijven sporten en bewegen niet altijd even gemakkelijk en soms in clubverband zelfs niet mogelijk. En dat kan mentaal zwaar wegen.

Sportfederaties en sportclubs krijgen dagelijks vragen van sporters. Daarom slaan we de handen in elkaar met verschillende sportpsychologen en brengen we hun advies dichter bij jou.

Sportpsychologe Eva Maenhout beantwoordt in korte video’s veel voorkomende vragen waar sporters vandaag de dag mee zitten.

Zit je nog met een vraag die we hier niet hebben behandeld? Mail ze ons, we leggen ze graag voor aan onze experts.

Een team van sportpsychologen stelden de antwoorden op deze vragen samen. We stellen hen graag aan je voor.

Heb je nood aan een luisterend oor, dan kan je steeds contact opnemen met één van de bestaande hulplijnen

Voor jongeren: 

• Tele onthaal 106 - Tele onthaal luistert naar alle kinderen met een vraag, een verhaal en/of een probleem - https://www.tele-onthaal.be/wegwijzer-naar-meer-hulp/jongeren
• Awel - Awel luistert naar kinderen en jongeren - https://www.awel.be/
• Noknok (tips, opdrachten en verhalen om je goed in je vel te voelen) - https://www.noknok.be/
• Jongeren Advies Centrum (JAC) - Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen - https://www.caw.be/jac/
• Teleblok - Info en chat voor studenten - https://www.teleblok.be/
• CLBchat vzw - Zowel leerlingen als ouders zijn welkom met al hun vragen - www.clbchat.be
• Nu praat ik erover - chatbox voor minderjarigen die vragen hebben over of slachtoffer zijn van mishandeling, verwaarlozing of seksueel geweld - nupraatikerover.be

Voor jongeren en volwassenen

• Zelfmoordlijn 1813 (ook voor wie zich zorgen maakt over iemand anders!) - https://www.zelfmoord1813.be/

• Tele-Onthaal 106 - Zoek je een uitweg? praten helpt! - https://www.tele-onthaal.be/
• De Druglijn - www.druglijn.be
  
• 1712 - Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling - https://1712.be/

Overzicht van verschillende online hulplijnen - https://www.online-hulpverlening.be/

Hieronder vind je een overzicht van de sportfederaties die deze campagne ondersteunen. Voor sportspecifieke vragen kan je je steeds wenden tot de sportfederatie.

• Basketbal Vlaanderen - https://www.basketbal.vlaanderen/
• Cycling Vlaanderen - https://cycling.vlaanderen/
• Danssport Vlaanderen - https://www.danssportvlaanderen.be/
• Golf Vlaanderen - https://www.golfvlaanderen.be/
• Judo Vlaanderen - https://www.judovlaanderen.be/
• Okra-Sport+ - www.eenlevenlangsporten.be
• Parantee-Psylos - https://www.parantee-psylos.be/
• Taekwondo Vlaanderen - https://www.taekwondo.be/nl/homepage
• Vlaams Boks Liga vzw - https://www.vlaamseboksliga.com/
• Vlaamse Ju-Jitsu Federatie - https://www.vjjf.be/
• Vlaamse Karate Federatie - https://vkf.be/
• Vlaamse Kickboks, Muaythai en MMA Organisatie - https://www.bkbmo.be/
• Vlaamse Roeiliga - https://www.vlaamse-roeiliga.be/
• Vlaamse Schaatsunie - http://www.vlsu.be/
• Vlaamse Schermbond vzw - https://www.vlaamseschermbond.be/
• Vlaamse Schietsportkoepel - https://www.sportschieten.be/nl
• Vlaamse Vechtsport Associatie - https://www.vva.be/
• Vlaamse Wushu Federatie - http://www.vlaamsewushufederatie.be/
• Vlaamse Zwemfederatie - https://www.zwemfed.be/
• Voetbal Vlaanderen - https://www.voetbalvlaanderen.be/
• Volley Vlaanderen - https://www.volleyvlaanderen.be/
• Wandelsport Vlaanderen - https://www.wandelsportvlaanderen.be/
• Wind & Watersport Vlaanderen - https://www.wwsv.be/