Waarom IPitup

Een omgeving die meer uitnodigt tot beweging maakt mensen actiever. Dat is wetenschappelijk aangetoond. Meer mensen aan het bewegen krijgen, laat net dat nu onze missie zijn. Daarom geven wij jou als gemeente, bedrijf, school of vereniging de kans om de IPitup-beweegbank een maand lang uit te testen. 

 

Wat is IPitup

IPitup vzw wil de drempel tot fysieke activiteit verlagen. In 2018 deed de vzw met de IPitup-beweegbank mee met de projectoproep ‘Leuven, een vitale stad’, waarbij stad Leuven zocht naar ideeën om de Leuvenaars meer in beweging te krijgen. De IPitup-beweegbank won deze wedstrijd.

 

De beweegbank heeft zes afzonderlijke oefenstations, die je tegelijkertijd met verschillende personen kunt gebruiken. Duwen, trekken, rompstabiliteit, éénbenige en tweebenige oefeningen zijn de vijf groepen lichaamsbewegingen die je kan trainen. Op een haalbare, uitdagende en doeltreffende manier werk je zo - alleen of in groep - aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam. Iedereen die meer wil of moet bewegen kan ermee aan de slag, ongeacht je leeftijd of niveau.

 

IPitup baseerde zich bij de ontwikkeling van dit beweegconcept op de aanbevelingen van Vlaams Instituut Gezond Leven en de World Health Organisation (WHO). 

Hoe werkt het

IpitupTrainers

Het infopaneel op de beweegbank en de gratis beweeg-app leren de gebruikers hoe ze moeten IPpen. Je kan je gebruikers van de beweegbank ook individueel of in groep laten coachen door een IPitup-trainer.

Een IPitup-trainer begeleidt, coacht, motiveert en zorgt voor 'empowerment' op individueel en groepsniveau door het creëren van een 'can do'-omgeving, met aandacht voor correct bewegen en succesbeleving.

Je kan één of meer personen de opleiding tot IPitup-trainer of -ambassadeur laten volgen. De opleiding is in het aanbod inbegrepen. Zij kunnen helpen bij de ondersteuning van jouw lokale aanbod, tijdens en na de uitleenbeurt. De opleiding vindt plaats in een centrum van Sport Vlaanderen of een andere sporthal bij jou in de buurt. 

OpleidingenBeweegbank.JPG

Vraag de IPitup-beweegbank aan

Via onze centrale uitleendienst in Brussel kan je gedurende één maand gratis gebruik maken van een mobiele beweegbank. Dat is een beweegbank die bevestigd is op stalen platen. Je moet hem dus niet in de ondergrond verankeren. 

 

IPitup vzw zorgt voor de praktische organisatie en activering. Daarvoor betaal je een forfaitaire bijdrage van € 650 (excl. btw). Wanneer je binnen de 12 maanden na het ontlenen van de beweegbank beslist om er één aan te kopen, brengt IPitup deze kost in mindering met de aankoopprijs. 

 

De praktische organisatie omvat:

  • Het transport heen, terug en de opstelling van de beweegbank op de locatie die in overleg bepaald werd. Het transport vindt steeds plaats op de eerste of tweede werkdag van elke nieuwe maand.
  • Een workshop. Deze co-creatiesessie vindt enkele weken voorafgaand aan de uitleenbeurt plaats en neemt maximaal een halve werkdag in beslag. De datum bepalen we in overleg met de ontlener. Voorafgaand aan de uitleenbeurt is een workshop voorzien. Tijdens dit inspiratiemoment ontdek je hoe je met minimale inspanningen de door jouw beoogde doelgroepen kan bereiken en activeren. Probeer personen met verschillende profielen rond de tafel te verzamelen. Er worden voorbeelden getoond van hoe je kan inspelen op jouw lokale behoeften en uitdagingen. Aan de hand van goede praktijken wordt samen een plan van aanpak uitgewerkt voor jullie uitleenbeurt. Je ontvangt tevens een handige hand-out.
  • Een opleiding waarbij je de mogelijkheid krijgt om meerdere personen te laten vormen tot gecertificeerd IPitup-trainer of -ambassadeur.
    Data van de opleidingen 

Meer info over de beweegbank

Meer info over het beweegbank-project vind je op www.ipitup.be.

 

Vragen of suggesties kan je mailen naar info@ipitup.be of bel 016 43 68 47