Maak je gezin sportief tijdens de Week van het Gezin!

Van 15 tot 21 mei 2023 organiseerden we samen met gemeenten, sportclubs en federaties voor het eerst de Week van het Sportief Gezin. Samen sporten betekent meer tijd voor elkaar! Tijdens deze week kon je tips scoren voor sportieve gezinsactiviteiten, want sportieve families beleven meer.

Word sportheld(in) voor jouw kind!

Uit onderzoek blijkt dat ouders een eerste rolmodel zijn voor een kind, ook op vlak van sportdeelname, redenen van sportdeelname en morele waarden. Door hun voorbeeldfunctie kunnen zij fysieke activiteit stimuleren, wat bijdraagt aan de motorische ontwikkeling bij kinderen. Daarnaast wordt sportparticipatie en sportbeleving bij jeugd medebepaald door de rol die ouders innemen ten opzichte van de sportclub.

Is er iemand lid van een sportclub?

Sommige sportclubs zetten tijdens deze week hun deuren wagenwijd open naar gezinnen. Wat dacht je van een gezamenlijke training? Of bespaar jezelf tijd door zelf te bewegen wanneer je kind sport. Trommel enkele ouders op en ga ervoor!

Thuis sporten en bewegen

Ontdek onze Multimovebeweegkalender met leuke beweegtussendoortjes;
Speel samen met Maya de Bij een fantastisch gezelschapsspel

Meer inspiratie nodig? Ga aan de slag met de tips van Maison Slash.

Trek er samen op uit

Ken je onze multimovepaden al? Moovie de kikker houdt van het bos! Strek je benen voor een fijne wandeling met het gezin en baan jezelf een weg langs de vele hindernissen!

Liever een wandeling van 2 tot 4 kilometer met beweegopdrachten voor kinderen tussen 3 en 8 jaar? Strek dan de benen op één van de beweegroutes! Moovie de kikker wijst je de weg en helpt jou de opdrachten uit te voeren.

Of ben jij één van de vele gezinnen met een trouwe viervoeter? Wat dacht je van een extra lange kwispelwandeling? Gun jezelf en je favoriete huisdier extra stappen. Hou je dierbare vriend wel aan de leiband tenzij je in een hondenlosloopzone vertoefd. Wist je dat sommige gemeenten een specifieke wandelroute hebben voor wandelaars met honden?

Mountainbiken kun je niet alleen in de winter doen, maar het hele jaar door. Neem een kijkje bij de kindvriendelijke routes waar je terecht kan voor een korte mountainbikelus met leuke stops, toegankelijk voor het hele gezin!

Ga je liever het water op? Surf dan zeker eens naar onze peddelroutes en vaar met de kajak, kano of sup.

Op zoek naar een sportief evenement? Kom dan zeker langs op de K3 Run & Fun of de Sportzomer aan zee.