We sporten en bewegen het hele jaar door

Spotlight1.jpg

Voortaan kiezen we voor een hybride aanbod van Sport- en Beweegprikkels om de collega's van de Vlaamse overheid meer en duurzamer te laten bewegen en sporten. 

 

Het hele jaar lang kan je als werknemer van de Vlaamse overheid - alleen of met collega’s - deelnemen aan verschillende Sport- en Beweegprikkels. Denk aan de Schaatsprikkels of de wandelingen bij elke start van een nieuw seizoen, maar ook aan de digitale sportlessen, beweegtussendoortjes en webinars.

 

Toch blijkt de meerderheid van de collega’s meer fan van een apotheosemoment, een heuse Sport- en Beleefdag vol beweging en plezier voor het hele team. Daarom organiseren we nog dit jaar twee Sport- en Beleefdagen, één in Gent en één in Hofstade.

Kom meer te weten over de Sport- en Beleefdagen

Lopen.jpg

Dit jaar organiseren we twee Sport- en Beleefdagen:

  • Donderdag 6 oktober in en rond Gent, met het Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx als uitvalsbasis
  • Donderdag 13 oktober in en rond Hofstade, met Sport Vlaanderen Hofstade als uitvalsbasis

Wandelen, fietsen en lopen staan op deze Sport- en Beleefdagen centraal. Samen sporten en bewegen met de collega’s, elkaar beter leren kennen buiten de werkcontext en plezier beleven is waar het om draait.

 

Je beslist zelf op welke locatie je deelneemt en hoe intensief je jouw dag wil maken, dus iedereen kan deelnemen. Maar één ding is zeker: het belooft een topdag te worden vol beweging en plezier voor jou en je collega’s!

Sport- en beweegaanbod gedurende het jaar

Naast de twee Sport- en Beleefdagen bieden we doorheen het jaar sportactiviteiten om samen met je collega's te doen. 

De Sportinnovatiemobiel komt naar Herman Teirlinck!

Op donderdag 27 september komt Sport Vlaanderen met  de Sportinnovatiemobiel exclusief voor het personeel Vlaamse Overheid langs in Herman Teirlinck. Wil jij ook eens de wondere wereld van virtual reality, active gaming en andere innovatieve sporttechnologieën ontdekken? Kom dan zeker langs en probeer de verschillende exergames uit.  Zet het alvast in je agenda. Vanaf 30 augustus kan je je inschrijven.

sportinnovatiemobiel.jpg

Schaatsprikkels

Op vrijdag 18 en 25 maart kon je terecht in de ijspistes van Sport Vlaanderen in Hasselt, Liedekerke en Herentals. Onder knallende beats en discoverlichting zagen we collega’s van verschillende entiteiten binnen de Vlaamse overheid ettelijke rondjes schaatsen op het ijs.

 

Op 2 december stellen de schaatsbanen te Liedekerke, Hasselt en Herentals hun deuren terug gratis open voor alle personeelsleden van de Vlaamse overheid. Meer info en inschrijvingsformulier volgt nog.

Seizoenswandelingen

Vier keer per jaar, aan de start van elke nieuw seizoen, trekken we er met alle collega's van de Vlaamse overheid op uit voor een stevige wandeling. Je wandelt alleen vanuit je thuisbasis, of je spreekt af met een groep collega's en vertrekt vanop je werkplek.

 

We vertrekken altijd om 12.00 uur, ieder vanuit zijn gekozen locatie. 

 

Eerstvolgende wandeling: donderdag 22 september 

Spotlight3.jpg

Buiten beleef je meer

In het kader van onze campagne Buiten beleef je meer kon je tijdens de maanden mei en juni op avontuur in onze centra:

  • in Sport Vlaanderen Brugge boden we een initiatie mountainbiken aan
  • in Sport Vlaanderen Willebroek kon je komen kajakken
  • in Sport Vlaanderen Herentals kon je kiezen tussen kajak, tennis of mountainbike
  • in Sport Vlaanderen Brasschaat kon je terecht voor waaghalzerij op het hoogteparcours, kickbike en boogschieten

Digitale sportlessen en beweegtussendoortjes

Digitale sportlessen

We werken nog steeds veel van thuis uit. Tijdens corona boden we digitale sportlessen aan, zodat je tijdens je middagpauze toch nog kon meesporten. Deze lessen zijn nog steeds beschikbaar en kan je nog steeds zelf volgen waar en wanneer het jou het best uitkomt.

Beweegtussendoortjes

Heb je een drukke dag en weinig tijd om te bewegen? Las dan een beweegmoment van 10 minuten in. Voor, tijdens of na je werkdag, je vindt altijd wel 10 minuten de tijd om je spieren even aan het werk te zetten. Goed voor lichaam én geest, want je zal zien dat je er daarna weer met eens zoveel goesting én focus invliegt.

 

Wij geven je enkele video's met beweegmomenten en doe-het-zelfoefeningen voor thuis. Probeer ze allemaal uit!

Webinars rond bewegen en sporten

In de maanden juni en september bieden we 5 online webinars aan om je te inspireren en motiveren om meer te bewegen en te sporten. De webinars gaan telkens door van 12.00 tot 13.30 uur.

 

Als alle 5 webinars voorbij zijn, kan je ze nog online volgen. 

De Sport- en Beweegprikkels als onderdeel van een 'gezond-op-het-werk'-beleid

De Sport- en Beweegprikkels passen binnen het project ‘Gezond leven op het werk’ van het Agentschap Overheidspersoneel (AgO).

 

Met ‘Gezond leven op het werk’ wil AgO het belang van een fitte en gezonde levensstijl op het werk beklemtonen. Gezond leven verhoogt je welzijn en maakt je beter bestand tegen stress en een burn-out.

DSC_3597.JPG

De voorzitters van het managementcomité van alle beleidsdomeinen van de Vlaamse overheid sloten zich bij die doelstelling aan. Zij moedigen alle medewerkers van de Vlaamse overheid aan om mee deel te nemen aan de Sport- en Beleefdagen.

Contacteer ons

Heb je nog vragen? Contacteer ons via sportenbeweegprikkels@sport.vlaanderen