Het hele jaar lang kan je als werknemer van de Vlaamse overheid - alleen of met collega’s - deelnemen aan verschillende Sport- en Beweegprikkels.

De Sport- en Beweegprikkels passen binnen het project GLOHW (Gezond Leven op het Werk) van het Agentschap Overheidspersoneel, Het Facilitair Bedrijf, de vzw Sociale Dienst en Sport Vlaanderen. Gezond leven verhoogt je welzijn en maakt je beter bestand tegen stress en een burn-out. Nieuwsgierig naar wat GLOHW nog doet? Bekijk het jaarprogramma van GLOHW.

Seizoenswandelingen

Tijd om je wandelschoenen opnieuw boven te halen en te genieten van de heerlijke buitenlucht.

Binnen het project GLOHW (Gezond Leven op het Werk) organiseren we voor alle collega’s van de Vlaamse overheid de seizoenswandelingen.

Ontdek onze seizoenswandelingen

Group of young caucasian smiling friends having a walk in a public park on a sunny day together.

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een toegankelijke manier om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en nieuwe energie op te doen.

Neem pauze met Yoga Nidra

Young beautiful woman doing pilates exercises. Healthy lifestyle concept.

Digitale sportlessen

We werken nog steeds veel van thuis uit. Tijdens corona boden we digitale sportlessen aan, zodat je tijdens je middagpauze toch nog kon meesporten. Deze lessen zijn nog steeds beschikbaar en kan je zelf volgen waar en wanneer het jou het best uitkomt.

Neem deel aan de digitale sportlessen

A woman is leading a multi-ethnic boxing class, everyone is wearing athletic clothing and is throwing a punch together - they are smiling and looking at the camera.

Beweegtussendoortjes

Heb je een drukke dag en weinig tijd om te bewegen? Las dan een beweegtussendoortje van 10 minuten in. Je spieren even aan het werk zetten is goed voor lichaam én geest.

Probeer al onze beweegtusssendoortjes en doe-het-zelf oefeningen uit

A fit and athletic senior Caucasian woman is participating in a multi ethnic group fitness class at a gym. She is holding a plank position on her yoga mat. She is smiling and happy.

Webinars rond sport en bewegen

De voorbije jaren hebben we webinars georganiseerd over verschillende thema's rond sport en bewegen. Ook in 2024 bieden we interessante webinars aan. We verzamelen alle webinars op dezelfde plek, zodat je ze te allen tijde kan (her)bekijken.

Ontdek de webinars rond sport en bewegen