Start je dag met een zalige ochtend yogaflow

Pascale.jpg

…En voel je energiek om je werkdag te starten.

 

Hoe zou het zijn om in 20 minuten je hele lichaam AAN te kunnen zetten en de energie door heel je lichaam te voelen stromen?

 

In deze ochtend yogaflow laat Pascale, ervaren yogadocent, je proeven van houdingen en bewegingen uit de klassieke Hatha en Yin Yoga om zo je dag energiek te kunnen starten.

Ze focust hierbij op de spieren en gewrichten van het hele lichaam. De les begint met een kort ontspanningsmoment.

 

Vanaf 7 februari gaan we terug elke dinsdag voormiddag om 8u30 van start met de ochtend yoga flow.

 

Data: 7/2 - 7/3 - 4/4 - 2/5 - 6/6 - 5/9 - 3/10 - 7/11 - 5/12

 

Locatie: Zoom(online)

Uur: 8u30 tot 8u50

Schrijf je in via Vlimpers Leren: SV - Yoga online

Schaatsprikkels

Op 2 december zakten weer heel wat collega’s af naar onze drie schaatsbanen. Onze schaatscentra Herentals, Liedekerke en Hasselt zorgden alvast voor een leuke sfeer met leuke muziek en discoverlichting.

 

Volgend jaar zullen de Schaatsprikkels in de paasvakantie plaatsvinden en kan je met je gezin aan een verminderd tarief deelnemen.

 

Meer info volgt later.

Seizoenswandelingen

Vier keer per jaar, aan de start van elke nieuw seizoen, trekken we er met alle collega's van de Vlaamse overheid op uit voor een stevige wandeling. Je wandelt alleen vanuit je thuisbasis, of je spreekt af met een groep collega's en vertrekt vanop je werkplek.

 

We vertrekken altijd om 12.00 uur, ieder vanuit zijn gekozen locatie. 

 

Noteer alvast volgende data van de seizoenswandelingen in je agenda:

  • 23 maart
  • 22 juni
  • 21 september
  • 21 december
Spotlight3.jpg

Buiten beleef je meer!

Buiten sporten is fantastisch! En dat wil Sport Vlaanderen ook aan de personeelsleden binnen de Vlaamse Overheid laten ervaren. In mei en juni organiseren we allerlei leuke en gevarieerde activiteiten in de centra van Sport Vlaanderen en spelen we in op de  actie 'Buiten beleef je meer'.

Kortom de ideale uitstap om samen met je collega’s te doen. Of waarom maak je er geen leuke teambuildingsactiviteit van?