We sporten en bewegen het hele jaar door

Spotlight1.jpg

Voortaan kiezen we voor een hybride aanbod van Sport- en Beweegprikkels om de collega's van de Vlaamse overheid meer en duurzamer te laten bewegen en sporten. 

 

Het hele jaar lang kan je als werknemer van de Vlaamse overheid - alleen of met collega’s - deelnemen aan verschillende Sport- en Beweegprikkels. Denk aan de Schaatsprikkels of de wandelingen bij elke start van een nieuw seizoen, maar ook aan de digitale sportlessen, beweegtussendoortjes en webinars.

We organiseren twee Sport- en Beleefdagen

Lopen.jpg

De meerderheid van de collega’s van de Vlaamse overheid hebben aangegeven dat ze meer fan zijn van een apotheosemoment, een heuse Sport- en Beleefdag vol beweging en plezier voor het hele team. Daarom organiseren we nog dit jaar twee Sport- en Beleefdagen, één in Gent en één in Hofstade.

 

Dit jaar organiseren we twee Sport- en Beleefdagen:

  • Donderdag 6 oktober in en rond Gent, met het Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx als uitvalsbasis
  • Donderdag 13 oktober in en rond Hofstade, met Sport Vlaanderen Hofstade als uitvalsbasis

Wandelen, fietsen en lopen staan op deze Sport- en Beleefdagen centraal. Samen sporten en bewegen met de collega’s, elkaar beter leren kennen buiten de werkcontext en plezier beleven is waar het om draait.

 

Je beslist zelf op welke locatie je deelneemt en hoe intensief je jouw dag wil maken, dus iedereen kan deelnemen. Maar één ding is zeker: het belooft een topdag te worden vol beweging en plezier voor jou en je collega’s!

Digitale sportlessen en beweegtussendoortjes

Digitale sportlessen

We werken nog steeds veel van thuis uit. Tijdens corona boden we digitale sportlessen aan, zodat je tijdens je middagpauze toch nog kon meesporten. Deze lessen zijn nog steeds beschikbaar en kan je nog steeds zelf volgen waar en wanneer het jou het best uitkomt.

Beweegtussendoortjes

Heb je een drukke dag en weinig tijd om te bewegen? Las dan een beweegmoment van 10 minuten in. Voor, tijdens of na je werkdag, je vindt altijd wel 10 minuten de tijd om je spieren even aan het werk te zetten. Goed voor lichaam én geest, want je zal zien dat je er daarna weer met eens zoveel goesting én focus invliegt.

 

Wij geven je enkele video's met beweegmomenten en doe-het-zelfoefeningen voor thuis. Probeer ze allemaal uit!

Webinars rond bewegen en sporten

In de maanden juni en september bieden we 5 online webinars aan om je te inspireren en motiveren om meer te bewegen en te sporten. De webinars gaan telkens door van 12.00 tot 13.30 uur.

 

Als alle 5 webinars voorbij zijn, kan je ze nog online volgen. 

De Sport- en Beweegprikkels als onderdeel van een 'gezond-op-het-werk'-beleid

De Sport- en Beweegprikkels passen binnen het project ‘Gezond leven op het werk’ van het Agentschap Overheidspersoneel (AgO).

 

Met ‘Gezond leven op het werk’ wil AgO het belang van een fitte en gezonde levensstijl op het werk beklemtonen. Gezond leven verhoogt je welzijn en maakt je beter bestand tegen stress en een burn-out.

DSC_3597.JPG

De voorzitters van het managementcomité van alle beleidsdomeinen van de Vlaamse overheid sloten zich bij die doelstelling aan. Zij moedigen alle medewerkers van de Vlaamse overheid aan om mee deel te nemen aan de Sport- en Beleefdagen.

Contacteer ons

Heb je nog vragen? Contacteer ons via sportenbeweegprikkels@sport.vlaanderen