Sport Vlaanderen treedt op als partner van MNM voor de actie 'Marathonradio 2021' en dit van 7 juni t.e.m. 25 juni 2021. Dit jaar willen we vooral het belang van bewegen of sporten tijdens de blok in de kijker plaatsen. Een half uurtje sporten per dag zorgt immers voor een betere concentratie. Kom uit je kot en sport samen met Sander en Laura of ontdek onze sport- en beweegtips. En ... veel succes met de examens!

Sport met Sander en Laura

Tijdens MNM Marathonaddio doorkruisen Sander en Laura het land met hun pauzemobiel.

Heb je zin om je eens lekker uit te leven of een nieuwe sport te ontdekken?

Schrijf je dan snel in via onderstaande knop en probeer ze uit met MNM!

 

Een overzicht van de sporten en de locaties:

  • Dinsdag 8/6 tussen 12u en 12u30  // Zumba // Kortrijk
  • Vrijdag 11/6 tussen 15u en 15u30 // Frisbee & slackline // Antwerpen
  • Dinsdag 15/6 tussen 12u en 12u30 // Arrowtag // Etterbeek
  • Woensdag 16/6 tussen 16u en 16u30 // Trampoline workout // Geel
  • Vrijdag 18/6 tussen 12u30 en 13u // Suppen // Gent
  • Maandag 21/6 tussen 14u en 14u30 // Spikebal // Hasselt

Zo goed is sporten of bewegen tijdens de blok!

Sporten en bewegen tijdens de blok zorgt voor een mentale reset en bevordert je studie-efficiëntie.

Ontdek in via onderstaande knop het artikel waarin sportpsycholoog Cedric Arijs uitlegt hoe het werkt.

Ontdek nog meer sport- en beweegtips

Sporten is gezond en kan een ideale ontspanning bieden tijdens deze studeerperiode, maar blijf rekening houden met je persoonlijke balans! Bouw geleidelijk aan op en verzorg je herstel. 

 

Gezond sporten of bewegen? Volg deze tips!