Inspanningsdrempels in onderzoek en praktijk: een update van concepten en methoden - VTS Plus - Marathon - Webinar (2022)

Het gebruik van inspanningstesten is alomtegenwoordig, niet enkel in de competitiesport, maar evenzeer bij recreantsporters die zich sportmedisch willen screenen of zich optimaal willen voorbereiden op bijvoorbeeld een loop- of fietswedstrijd. Een protocol dat standaard gebruikt wordt in tal van testcentra is de maximale incrementele inspanningstest. Dit protocol wordt gekenmerkt door een geleidelijke toename in de inspanningsintensiteit (trapsgewijs of continu) tot uitputting. Een belangrijk onderdeel bij de evaluatie van zo’n test is het bepalen van de zogenaamde inspanningsdrempels. In de afgelopen decennia zijn er in de wetenschappelijke literatuur tal van drempelmethoden ontwikkeld, gevalideerd en onderling met elkaar vergeleken. Ook de laatste jaren blijven drempelconcepten een “hot topic” in de sportwetenschappen. Net door de veelheid aan methoden en termen is het voor trainers en coaches soms moeilijk om het bos door de bomen te zien. Aangezien inspanningsdrempels vaak gebruikt worden om trainingszones op te stellen, zijn een correcte bepaling en interpretatie van de verschillende drempelconcepten van cruciaal belang. In deze webinar zal ik daarom meer klaarheid scheppen in, wat ik zelf soms noem, de “jungle of thresholds”. Welke drempelconcepten bestaan er? Wat is hun achterliggende betekenis? Hoe kunnen we drempelwaarden op een correcte manier interpreteren? Mogen we verschillende concepten door elkaar gebruiken? Het zijn enkele vragen die uitgebreid aan bod zullen komen in deze lezing.

Docent: Caen Kevin

Kevin Caen is sinds 2016 werkzaam aan de vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent. Met een doctoraat in de Gezondheidswetenschappen is hij er momenteel aangesteld als postdoctoraal onderzoeker binnen de onderzoeksgroep Inspanningsfysiologie en Trainingsleer. Kevin bouwde de afgelopen jaren expertise uit rond inspanningstesting en sportdata-analyse, en coördineerde het afgelopen jaar een topsportproject over prestatiemodellering in het baanwielrennen. Hij doceert lessen inspanningsfysiologie aan de UGent en de Universiteit van Verona, en is daarnaast nauw verbonden als sportfysioloog aan het Centrum voor Sportgeneeskunde (UZ Gent).