VTS Plus - Aan de slag met een nieuwe visie op periodisering (2016)

Wil je meer inzicht krijgen in hoe je het volume en de intensiteit van trainingen kan plannen om bepaalde doelstellingen te bereiken en ervoor te zorgen dat je atleet piekt op het juiste moment ? Heb je vragen over hoe, wanneer en waarom te periodiseren? Doet HITT wel een belletje rinkelen, maar wil je er graag meer over weten? Dan is deze workshop waar Reinout Van Schuylenbergh zijn visie geeft op periodiseren echt iets voor jou. Tijdens de workshops worden onderzoeksgegevens vanuit de competitiesport en de topsport getoond en besproken. Er wordt gewerkt met specifieke opdrachten waardoor je meteen zelf aan de slag kan met de nieuwe inzichten.

Docent: Van Schuylenbergh Reinout

Reinout Van Schuylenbergh, zaakvoerder van 3Lab, een bedrijf voor coaching en sportwetenschappelijk advies.