VTS Plus - Webinar - Voeding vanuit de kijk van een fysiek trainer (2020)

Alweer het zoveelste voedingsadvies! ?? Wie ziet nog het bos door de bomen? ??

Heel wat mensen haken af, of pikken facetten op die hun kijk bevestigen. Trainers/begeleiders zoeken naar theorieën die logisch klinken en proberen hiermee een verhaal naar hun atleet te brengen, of werken samen met een voedingscoach waarbij ze zich goed voelen.

Deze webinar laat je een blik werpen op het veld van 'voedingsbegeleiders' en 'voedingstheorieën':

• Theorie, ervaringsgerichte casus en logica leggen naast voedingstrends
• Voeding ifv je training of wedstrijd
• Voeding ifv je sport (kracht, snelheid, duur, concentratie, ...)
• Voeding ifv je leeftijd
• Hoe kan je een dieet combineren met topsport?
• Wat met supplementen?
• ...

Performance coach Stijn Lintermans kampte in zijn carrière als lange afstandsloper met darmproblematiek, maar kon ondanks dit alles 3x top 10 lopen op de 20km door Brussel. Zijn blessuregevoeligheid op musculair niveau bestreed hij tevens o.a. door middel van voeding. Zijn beste tijd wijt hij aan een uitgebalanceerde voeding met het inzetten van het juiste supplement.

De passie voor 'details die het verschil maken' blijft hij ook na zijn actieve sportcarrière op zichzelf toepassen.

Als coach tracht hij te inspireren, motiveren, onderwijzen en vooral atleten een eigen visie te laten opbouwen die ze dagdagelijks met volle overtuiging kunnen en willen volgen.

Docent: Lintermans Stijn

Stijn Lintermans is voormalig physical coach van het eerste elftal van KV Mechelen. Daarnaast is hij mede-oprichter van BFDA (Belgian Football Doctors and Associates). Met een verleden in atletiek, ligt zijn interesseveld vooral in blessurepreventie en performance met speciale aandacht voor het krachtverhaal. Hij is Get Fit 2 Sport docent en doceert bij VTS Plus: Fysieke begeleiding van jongeren, een kijk op voeding vanuit de physical coach, loopscholing en -sprongen.

In 2021 richtte hij met Joost Desender en Govert Quintyn de 'Association Physical Coaches' op. Momenteel coördineert hij reeds het derde seizoen het fysieke departement bij KV Mechelen Jeugd, en promoot hij de internationale 2-day Football Performance Course. Educatie ligt hem zeer nauw aan het hart vanuit zijn achtergrond in het onderwijs.

"Nergens kan je als coach meer betekenen voor een atleet als in de jeugdwerking", aldus Stijn Lintermans.