De ideale manier om kennis te maken met fitness.  Onder leiding van een fitnessinstructeur leer je de basisbeginselen van het fitnessen.  Het is geenszins de bedoeling volleerde bodybuilders te produceren maar wel een gevarieerd aanbod te bieden van kracht- en cardiotraining.  Na de tienlessenreeks heb je voldoende kennis om verder aan de slag te kunnen. 

Vanaf donderdag 8 september starten we ermee.  We werken in twee groepen: één groep van 19u30 tot 20u30, een tweede groep van 20u30 tot 21u30.  Heb je interesse, schrijf dan zeker in!  

Data: 8/09 - 15/09 - 22/09 - 29/09 - 6/10 - 13/10 - 20/10 - 27/10 - 10/11 - 17/11

Uur:

• 19.30 - 20.30 uur
• 20.30 - 21.30 uur

Kostprijs: € 90 per persoon