Kom en proef van deze nieuwe sport

 Eén les waarbij we de regels van pickleball overlopen door zelf te spelen.

voor meer info of om in te schrijven ( Naam & voornaam , adres en rijksregisternummer) mag je mailen naar : ins.brugge@sport.vlaanderen

Vanaf 6 februari kan je op maandagavond ( 17u-23u) bij ons een pickleball of spikeball veld reserveren!

Kom zeker af en probeer deze sporten eens uit.

Op zoek naar een leuke plek voor een verjaardagsfeestje?

Kinderen vanaf 10 jaar kunnen op woensdagnamiddag of op zaterdag bij ons op een sportieve manier hun verjaardag vieren, samen met hun vrienden. Voor slechts 16 euro per persoon maak je kennis met een sport naar keuze en kan je nadien genieten van een pannenkoek/warme hapjes en een drankje.

We bieden 3 formules aan:

- Muurklimmen

- Free Running ( nog mogelijk dit voorjaar op 17/05,24/05,31/05,7/06,21/06 & 28/06)

- Active gaming

- Hado+omnisport naar keuze ( 1 hado met lesgever en 1 u omnisport zelf te begeleiden)

• een verjaardagsfeestje kan doorgaan vanaf 10 betalende personen
• vanaf 10 jaar
• € 16 per persoon ( op zaterdag supplement van 5 € PP)
• 1,5 uur sporten met begeleiding
• Pannenkoeken en drankjes op zaterdag warme hapjes en een drankje
• Reserveer tijdig je verjaardagsfeestje via res.brugge@sport.vlaanderen

Meer info? Contacteer ons

Groepslessen

Vanaf 27 september 2022 tem 30 mei 2023

• Op dinsdag 19u-20u : Yoga met Lene Van Renterghem
•                   20u-21u : Zumba met Iris Moerman

Voorlopig kan je inschrijven via ins.brugge@sport.vlaanderen

 -Sport Vlaanderen Brugge organiseert regelmatig lessenreeksen muurklimmen voor volwassenen. Je hebt geen ervaring nodig, je leert alles stap voor stap. Je kan deelnemen vanaf 14 jaar. Op de laatste dag van de lessenreeks kan je een klimvaardigheidsbewijs (KVB1) behalen waarmee je zelfstandig aan de slag kan in de klimzaal.  

 Op vrijdag van 19u-21u30 & op zaterdag van 9u-11u30

• 27/01-28/01 & 3/02-4/02 ( volzet)
• 3/03-4/03 & 10/03-11/03 ( volzet)
• 5/05-6/05 &  12/05-13/05(volzet)
• 25/08-26/08 & 1/09-2/09
• 6/10-7/10 & 13/10-14/10
• 8/12-9/12 & 15/12-16/12

Kostprijs: € 45

KVB1: € 13 extra te betalen aan de examinator (onderhevig aan prijswijzigingen)

We organiseren een workshop voor beginnende klimmers die net hun klimvaardigheidsbewijs 1 behaald hebben. De nadruk ligt op techniek, blessurepreventie en routecoaching. De plaatsen zijn beperkt dus aarzel niet om je in te schrijven!

Data 2023

• Zaterdag 25 nov & 2 dec

Telkens van 10.00 tot 12.00 u

Leeftijd: 14+

Prijs: € 25

Squash voor kinderen tussen 10-14 jaar

Wil je leren squashen?

Dan bieden we de mogelijkheid om les te krijgen van gediplomeerde squashlesgevers! Materiaal wordt door ons voorzien.

Data 2023

• Woensdag 3 mei tem 31 mei
• Telkens van 14.00-15u30
• Leeftijd: kinderen van 10-14 jaar
• Prijs: € 37,5 ( Gebruik materiaal inbegrepen)

Inschrijven

Hoe schrijf je in ?

Gewoon onderstaande gegevens doormailen naar ins.brugge@sport.vlaanderen

- Naam en voornaam

- Adres

- Rijksregisternummer

Lessenreeks Pilates

 Bij pilates worden spierversterkende oefeningen afgewisseld met oefeningen die de lenigheid en stabiliteit bevorderen, om zo de houding en algemene conditie van het lichaam te verbeteren. De focus ligt hierbij op de ‘core’ of ‘powerhouse’ van het lichaam, namelijk de buik-, bekken-, dij-, onderrug- en schouderbladspieren, omdat deze erg belangrijk zijn voor een goed houdings- en bewegingspatroon. Door pilates training krijg je bovendien meer controle over je lichaam en kunnen allerlei lichamelijke klachten tegengegaan worden.