Ben je een yoga-, pilates- of tai chi-addict en beoefen je die sport het liefst in de gezonde buitenlucht? Ons zensportplatform is de gedroomde plek om in de natuur in een rustige en afgesloten omgeving yoga, tai chi, pilates en andere bewegingsvormen te beoefenen.

Op ons Zensportplatform kan je lessenreeksen volgen, maar evengoed kan je aan de hand van 5 infoborden kennis maken met rustige bewegingsvormen uit yoga, pilates, tai chi. Op elk bord vind je een QR-code. Daarmee kan je een filmpje downloaden waarin Claudia Van Avermaet de juiste uitvoering en richtlijnen geeft voor de uitvoering van de oefeningen. De tai chi oefeningen neemt de Vlaamse Wushu Federatie voor haar rekening. Start alvast met het bord met de  ademhalingsoefening. Dan ben je al helemaal zen. Uiteraard staat het je helemaal vrij om je eigen oefensessie te doen op deze rustige plek.

Het Zensportplatform van Sport Vlaanderen Hofstade is het eerste in Vlaanderen. Het werd geopend op 16 mei 2021 in het bijzijn van minister voor Sport Ben Weyts en meter van het project Claudia Van Avermaet.

Volgende studio’s organiseren groepslessen op het Zensportplatform.

Voor meer info kan je bij hen terecht via:

Wens je zelf het Zensportplatform af te huren, stuur dan je aanvraag met vermelding van datum en tijdstip naar hofstade@sport.vlaanderen.