fitometertoestellen2.jpg
FomWellen.jpg
Fitometertoestellen.jpg

De fit-o-meter is terug van nooit weggeweest. De eerste exemplaren werden al in de jaren '70 aangelegd, maar ze lijken in niets op de fit-o-meters die je vandaag aantreft langs loopomlopen, sportvelden en gemeentelijke sporthallen.

 

Meer dan ooit is de fit-o-meter een budgetvriendelijk en laagdrempelig alternatief voor de fitnessclub. Je hebt geen abonnement nodig en je sport in openlucht. En de uitdaging, die is net zo groot als in een club.

 

Geen oubollige oefeningen bij de hedendaagse fit-o-meters: alle opdrachten zijn aangepast aan de huidige manier van sporten en houden rekening met de inzichten van de moderne trainingsleer. Aan elk van de 8 oefenstations heb je keuze uit 3 niveaus: Groen (beginner), Blauw (goede basisconditie) of Rood (gevorderde sporter). Telkens komen de 5 basiseigenschappen aan bod: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithouding.

 

Dankzij de fit-o-meters herontdekken zowel recreatieve als competitieve sporters het genot van buiten sporten. Doe jij ook mee?