Seniorensport 2.0 - VTS Plus - Marathon - Webinar (2022)

Onze maatschappij vergrijst, wat gepaard gaat met maatschappelijke uitdagingen. Om deze uitdagingen het hoofd te bieden moeten we volop inzetten op gezond verouderen. Regelmatig bewegen speelt hierin een cruciale rol. In deze nascholing wordt ingegaan op de nieuwe beweegrichtlijnen voor ouderen en op innovatieve manieren om als 65-plusser te bewegen. Bewegen is niet alleen gezond is voor ons lichaam, maar ook voor ons brein. In deze bijscholing wordt uiteengezet hoe we er via sport en beweging voor kunnen zorgen dat de normale achteruitgang of veroudering van sommige hersenfuncties vertraagt, en zelfs dementie helpt voorkomen.

Docent: Cardon Greet

Greet Cardon behaalde aan UGent een masters diploma in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen en ook in de Motorische revalidatie en Kinesitherapie. Momenteel is ze gewoon Hoogleraar en Vakgroepvoorzitter aan de Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, in de faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen. Ze leidt er de onderzoeksgroep “Fysieke activiteit en Gezondheid”. Samen met haar team onderzoekt ze hoe we kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen meer kunnen doen bewegen en minder doen zitten. Zij publiceerde hierover een 400-tal wetenschappelijke artikels. Greet Cardon is tevens lid van meerdere nationale en internationale expertengroepen in het domein van beweging en gezondheid, waaronder de WHO, en hoofdpromotor en oprichter van het Ugent Interdisciplinaire Onderzoeksconsortium rond gezond verouderen, met name GRAY: Ghent University Research for Aging Young.