Ruim 240j na de ontdekking van de lactaatmolecule: is lactaatmonitoring in de sport nog gewapend voor de toekomst? - VTS Plus - Marathon - Webinar (2023)

Lactaatmonitoring is sterk ingeburgerd in de evaluatie van sportprestaties en het formuleren van trainingsadviezen voor sporters. Is deze praktijk nog steeds future-proof? Welke rol speelt lactaat in ons lichaam? En op welke manier leert dit iets over de sportprestatie? Tijdens de webinar duiken we in de geschiedenis van de lactaatmonitoring in de sport, geven de voordelen en valkuilen van verschillende test- en meetmethodes en eindigen we met een praktische checklist die je als coach kan gebruiken in jouw trainingspraktijk.

Docent: Van Schuylenbergh Reinout

Reinout Van Schuylenbergh, zaakvoerder van 3Lab, een bedrijf voor coaching en sportwetenschappelijk advies.