Krachttraining voor lopers - VTS Plus - Marathon - Webinar (2023)

In dit webinar wordt een inleiding gegeven over wat krachttraining is en hoe/wanneer/waarom we dit implementeren. Er wordt ook een overzicht gegeven van een voorbeeld krachtschema. Dit webinar is minder geschikt voor mensen die al meer kennis/ervaring hebben over krachttraining.

Docent: Catteau Andreas

Andreas Catteau is werkzaam als sportkinesitherapeut bij Support Kine in Leuven ( www.supportkine.be ), waar hij sporters (veel lopers) begeleidt tijdens de revalidatie na blessures. Hij is in het verleden ook 4 jaar werkzaam geweest als sportkinesitherapeut bij de Elite jeugd bij OHL waar hij verantwoordelijk was voor de revalidatie bij groeiblessures. Hij is ook spreker bij Running&Co en de Vlaamse Trainersschool.