Ontwikkelingsgericht trainen aan de hand van de toolbox van Gezond Sporten - VTS Plus - Marathon - Webinar (2023)

Professor Frederik Deconinck en Cedric Arijs ontwikkelden voor Gezond Sporten een toolbox om trainers een houvast te bieden voor het periodiseren van ontwikkelingsgericht trainen (https://leeftijdstool.gezondsporten.be/). Dit zowel voor fysieke eigenschappen, de mentale ontwikkeling en de blessuregevoeligheid van de sporter. De fysieke en mentale evolutie van kinderen en jongeren kent zeker een natuurlijke ontwikkeling, maar het loont om deze een handje te helpen door middel van een goede basiseducatie en gerichte interventies.

Naast een voorstelling van de leerlijn (voor sporters vanaf de jongste leeftijden) staan we stil bij de praktische uitwerking ervan binnen een sportclub. Op het einde van het webinar zal er tijd zijn om vragen te stellen en uitdagingen in de vertaling naar de praktijk aan te pakken.

Docent: Deconinck Frederik

° 22/04/1978

Competitieachtergrond: voetbal

Master in de Bewegings- en Sportwetenschappen (UGent, 2000), Doctoraat in de Lichamelijke Opvoeding (UGent, 2005)

Hoofddocent Vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen, UGent

Bestuurder Sportieq, expertisecentrum voor slim en verantwoord sporten.

Onderzoek naar motorische controle, leren en ontwikkeling, met focus op onderliggende perceptuele en cognitieve processen, zowel bij talentvolle sporters als bij kinderen met motorische problemen.

Docent: Arijs Cedric

Cedric Arijs werkt als sport- & bewegingspsycholoog met sporters van alle leeftijden en niveaus. Daarnaast is hij verbonden als praktijkassistent aan de Universiteit Gent. Voor meer info, zie www.cedricarijs.com.