VTS Plus - Verander de regels! Menstruatie bespreekbaar maken voor jonge sporters in de sportclub (2024)

Het doel van deze workshop is om (jeugd)coaches te helpen een open en ondersteunende omgeving te creëren voor jonge sporters, wat essentieel is voor hun succes en welzijn in de sport. Een dergelijke omgeving bevordert ook in gemengde teams het wederzijds inlevingsvermogen en het bespreekbaar maken van menstruatie.

Het bespreken van menstruatie helpt jonge sporters niet alleen om hun fysieke prestaties te verbeteren, maar draagt ook bij aan hun algehele gezondheid, mentale welzijn en persoonlijke ontwikkeling. Daarom werd de tool  ‘Verander de regels!’ ontwikkeld voor Sport Vlaanderen in het kader van meisjes aan het sporten houden.

Tijdens de workshop gaan de deelnemers actief aan de slag rond menstruatie via diverse (sportieve) activiteiten. Dit gebeurt aan de hand van een persona, die ze krijgen toegewezen om zowel het inlevingsvermogen te stimuleren als de afstand tot hun eigen persoon te behouden. Het doel is dat de coaches deze tools later zelfstandig kunnen toepassen in hun eigen sportclub, niet dat ze ‘menstruatie-experts’ worden.

Er is geen voorkennis vereist en alle coaches zijn welkom, ongeacht geslacht of gender.

Docent: Byl Catriona

Catriona heeft als Trainer B Basketbal (VTS) 11 jaar ervaring als basketbalcoach bij diverse clubs en organisaties waaronder Basket Willebroek, Notre Dame Leuven, Gametime Basketball Camps en Molenbeek Rebels. Daarbij coachte ze vooral meisjesteams, variërend in leeftijd (10-19j) en niveau (N3-N1). Sinds 2020 is Catriona actief als basketbalcoach bij Molenbeek Rebels. Deze club is een sociaal sportinitiatief dat zich de persoonlijke ontwikkeling en het empowerment tot doel stelt van meisjes die opgroeien in kwetsbare situaties. Sinds september 2023 is Catriona ook professioneel aan de slag bij Molenbeek Rebels als sportcoördinator.

Catriona behaalde in 2020 haar bachelordiploma in de sociale readaptatiewetenschappen wat haar vormde tot jeugdprofessional. Ze nam in 2022 als basketbalcoach deel aan het Erasmus+ programma ‘And Period’ over menstruatie voor jeugdwerkers, waaruit deze workshop is ontstaan.