Houd je mond gezond - voeding voor (duur)sporters - VTS Plus - Marathon - Webinar (2025)

Ben jij een fanatieke (duur)sporter of werk je met sporters? Dan weet je dat optimale prestaties niet alleen afhangen van training en voeding, maar ook van gezondheid op plekken waar je het misschien niet direct verwacht — zoals de mond. Duursporters hebben door hun suiker- en koolhydraatrijke eet- en drinkgewoonten vaak een verhoogd risico op mond- en tandproblemen. Tijdens deze workshop krijg je praktische tips over hoe je als sporter of trainer mondproblemen kunt voorkomen. Daarnaast zoomen we in op de rol van voeding: welke keuzes helpen om tanden en tandvlees sterk te houden, en welke producten kun je beter beperken of slim combineren?

Docent: Cauwenbergh Kelly

Kelly Cauwenbergh is een gezondheidsprofessional met brede wetenschappelijke scholing (Master LO-BW, KULeuven 2009;  Bachelor VD, KHLeuven 2011). Sinds 2012 is ze werkzaam als sportdiëtiste in haar sportvoedingspraktijk Kelly Cauwenbergh | Sports Nutrition te Mechelen, waar zowel recreatieve, competitieve als professionele sporters begeleid worden. In 2019 behaalde Kelly het Diploma Sports Nutrition aan het Internationaal Olympisch Comité (IOC), om atleten nog beter te kunnen adviseren. Ze werkte reeds samen met tal van individuele topsporters, (voetbal)clubs en federaties. Daarnaast is Kelly auteur en vaste docente bij de Vlaamse Trainersschool.