Etiketten lezen en interpreteren: de sportvoedingseditie - VTS Plus - Marathon - Webinar (2025)

Veel sporters grijpen regelmatig naar sportvoedingsproducten zoals eiwitrepen, energiegels, isotone dranken of supplementen. Maar hoe weet je eigenlijk wat er écht in zit? En welke keuzes ondersteunen jouw sportdoelen het best? In deze praktische workshop leer je stap voor stap hoe je voedingsetiketten van sportvoedingsproducten kunt lezen, begrijpen en kritisch beoordelen. Samen nemen we de vaak verwarrende informatie op verpakkingen onder de loep: van portiegroottes en macronutriënten tot ingrediëntenlijsten en claims als “suikervrij”, “high protein” of “natuurlijk”. Deze workshop is ideaal voor sporters die bewuster willen kiezen en voor trainers die hun kennis over sportvoeding willen verdiepen.

Docent: Cauwenbergh Kelly

Kelly Cauwenbergh is een gezondheidsprofessional met brede wetenschappelijke scholing (Master LO-BW, KULeuven 2009;  Bachelor VD, KHLeuven 2011). Sinds 2012 is ze werkzaam als sportdiëtiste in haar sportvoedingspraktijk Kelly Cauwenbergh | Sports Nutrition te Mechelen, waar zowel recreatieve, competitieve als professionele sporters begeleid worden. In 2019 behaalde Kelly het Diploma Sports Nutrition aan het Internationaal Olympisch Comité (IOC), om atleten nog beter te kunnen adviseren. Ze werkte reeds samen met tal van individuele topsporters, (voetbal)clubs en federaties. Daarnaast is Kelly auteur en vaste docente bij de Vlaamse Trainersschool.