Interpretatie van lactaattesten bij G-Sporters, met de hoofdfocus op wielrennen - VTS Plus - Marathon - Webinar (2025)

In deze sessie gaan we dieper in op hoe lactaatmetingen inzicht geven in de inspanningsfysiologie en trainingszones van renners met een beperking, waarbij dit ook vertaald kan worden naar andere valide - of mindervalide sporters. We bespreken niet alleen de basisprincipes van lactaatdrempels, maar ook hoe we testresultaten kunnen vertalen naar individuele trainingszones, rekening houdend met de specifieke fysieke en medische profielen binnen de G-sport. Het doel is om trainers, begeleiders en zorgprofessionals praktische handvatten te bieden om deze gegevens effectief te gebruiken in de begeleiding van hun (G-)sporters.

Deze webinar leert je:

• INTERPRETATIE VAN RESULTATEN - Maw. hoe je de gegevens die je uit een lactaattest haalt, kan lezen en begrijpen.
• BEOORDELING LACTAATDREMPELS - Krijg inzicht in wat bepaalde drempelwaardes willen zeggen en hoe deze zich relatief ten opzichte van elkaar verhouden.
• TRAININGZONES - Toepassing & uitleg over hoe testresultaten helpen bij het bepalen van optimale trainingzones voor g-sporters.
• AANPASSING IN TRAININGPROGRAMMA’S - Bespreking van hoe deze resultaten kunnen helpen bij het aanpassen van trainingsschema's en -methoden voor betere prestaties.

Docent: Meeusen Remko

Remko Meeusen is afgestudeerd als Master in Kinesiology & Sport Science, KUL. Hij heeft een enorm grote passie voor het trainen en coachen van duursporters. Hij coördineerde de trainingen, testen en data - analyses van verschillende atleten onder wie de renners van het Quickstep-Floors pro-cycling team. Momenteel is Remko actief als head coach van Paracycling Team Belgium.