- Notes and lecture about the plyometrics will be shared, discussed
- What is plyo's? Why is it essential? When and where can it be used?
- Plyometrics progressions, volumes
Deze sessie zal in het Engels worden gegeven.
Docent:
donderdag 06 november 2025
19:00 -
20:30
VTS - Virtueel
Online
Brussel
Trainers
10.00 EUR
Max aantal inschrijvingen: 200
Uiterste inschrijfdatum: 01/11/2025