Voorkomen is winnen: praktische blessurepreventie voor trainers met Get Fit 2 Sport - VTS Plus - Marathon - Webinar (2025)

Als trainer wil je voorkomen dat sporters blessures krijgen door het sporten, maar hoe kan je hier actief werk van maken?

Tijdens deze sessie gaan we dieper in op een aantal risicofactoren voor blessures en tien preventiestrategieën die je kan toepassen voor, tijdens en na het sporten om blessures te voorkomen. Daarnaast maak je kennis met de webapplicatie Get fit 2 Sport die meer dan 800 blessurepreventieoefeningen omvat en jou als trainer helpt om blessurepreventie een vast onderdeel van je trainingen te laten uitmaken.

Docent: Lievrouw Sandra

Sandra Lievrouw is werkzaam bij Sportieq als beleidsmedewerker Fysieke integriteit. Ze is gepassioneerd door blessurepreventie en stond mee aan de wieg van de webapplicatie Get Fit 2 Sport. Naast haar werk voor Sportieq is zij actief als praktijkassistent binnen de vakgroep Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie aan de U Gent. Ze was daarnaast in het verleden als kinesitherapeut verantwoordelijk voor de sportmedische begeleiding bij verschillende sportorganisaties.