Van basis naar prestatie in het ijsschaatsen - VTS Plus - Marathon - Webinar (2025)

Variatie is de basis van prestatie! In deze online sessie neem ik coaches mee in het verhaal achter prestatie: we combineren inzichten uit motorisch leren, fysieke ontwikkeling en blessurepreventie tot een concreet verhaal, vertaald naar het schaatsen. We leggen uit waarom variatie in beweging cruciaal is voor het ontwikkelen van kracht, coördinatie en snelheid – en hoe een brede motorische basis zich vertaalt naar betere schaatsers.

We geven coaches inzicht in hoe je als coach bouwt aan betere prestaties zonder de brede motorische ontwikkeling uit het oog te verliezen?

Aan de hand van voorbeelden en videomateriaal tonen we:

• Welke motorische vaardigheden een sterke basis vormen voor toekomstige schaatsprestaties
• Hoe je gericht variatie integreert in je planning zonder je focus te verliezen
• Welke oefeningen en ontwikkelingsfases écht het verschil maken

Docent: Mertens Tom