Het belang van krachttraining ook voor uithoudingsatleten is inmiddels geweten en overduidelijk. Dit zowel om de kans op letsels te reduceren, prestatiemogelijkheden te vergroten en atletische capaciteiten te optimaliseren.
Zijn er ook nadelige effecten van krachttraining voor uithoudingsatleten? Kunnen we deze oplossen door correct te plannen en correct te doseren?
Hier gaan we in deze webinar uitgebreid op inzoomen om deze inzichten onmiddellijk in de praktijk te kunnen toepassen.
Docent: Volkaerts Koen
Koen is A trainer triatlon en sportkinesitherapeut. Doorheen de jaren ontwikkelde hij een bijzondere interesse in krachttraining voor uithoudingsatleten, zoals triatleten, lopers en wielrenners, …
In zijn praktijkvoering streeft hij naar evidence based inzichten en state of the art trainingsmodaliteiten.
donderdag 20 november 2025
20:30 -
21:45
VTS - Virtueel
Online
Brussel
Trainers
10.00 EUR
Max aantal inschrijvingen: 200
Uiterste inschrijfdatum: 15/11/2025