VTS Plus - Sportvoedingsadvies: van de wetenschap naar de praktijk (2017)

VTS-kwalificatie is niet vereist: Actief in jouw sport? Als begeleider in je sportclub, sporter, student LO, Aspirant-Initiator, Initiator, Instructeur B, Trainer B, Trainer A... Iedere sportbegeleider is welkom!

Een goed uitgebalanceerd voedingspatroon en de juiste sportvoeding is van onnoemelijk groot belang voor elke sporter. Deze bijscholing geeft je advies welke sportvoeding en -drank je voor, tijdens en na de training/wedstrijd het best inneemt. Daarnaast wordt dieper ingegaan op een aantal supplementen waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze een voordeel kunnen betekenen voor atleten.  

Docent: Baguet Audrey

Na haar studies licentiaat lichamelijke opvoeding (optie sporttraining) aan de Universiteit Gent, werd Audrey Baguet in 2012 Doctor in de Lichamelijke opvoeding en Bewegingswetenschappen. Haar doctoraat spitste zicht toe op sportvoeding en inspanningsfysiologie, meer bepaald werkte ze rond het prestatie bevorderend supplement Beta-alanine. Na een periode van 3 jaar postdoctoraal onderzoek, werkte ze 1,5 jaar als Product and Innovation Manager bij Etixx Sport Nutrition. Daarnaast geeft ze reeds 10 jaar atletiektraining bij ASV Oudenaarde (sprint-horden).