VTS Plus - Monitoren van het trainingsproces: prestatieoptimalisatie en blessurepreventie (2018)

VTS-kwalificatie is niet vereist: Actief in jouw sport? Als begeleider in je sportclub, sporter, student LO, Aspirant-Initiator, Initiator, Instructeur B, Trainer B, Trainer A... Iedere sportbegeleider is welkom!

‘Het monitoren van het trainingsproces binnen de team- en duursporten: fysieke belasting en intrinsieke risicofactoren opvolgen in functie van prestatieoptimalisatie en blessurepreventie.’

Een blessure ontstaat door het samenspel van intrinsieke risicofactoren, externe risicofactoren en fysieke belasting. Een spierblessure wordt dikwijls beschouwd als een overbelastingblessure. Deze is het gevolg van een disbalans tussen de belastbaarheid (wat kan de atleet aan?) en de belasting (wat voert de atleet uit?). Een juist evenwicht tussen de hoeveelheid fysieke belasting en andere factoren zoals herstel, voeding en slaap is essentieel om fitheid te optimaliseren en blessures of overtraining te voorkomen.

In deze VTS Plus bijscholing wordt een multifactorieel overzicht gegeven van meest recente wetenschappelijke inzichten om het trainingsprocess te ondersteunen. Het meten van de fysieke belasting en intrinsieke risicofactoren (blessuregeschiedenis, slaap, voeding, ...) wordt behandeld in functie van prestatieoptimalisatie en blessurepreventie. Hierbij ligt de focus op de integratie in de dagelijkse trainingspraktijk. Mogelijkheden en praktische tips worden besproken, zowel voor teamsporten als individuele sporten op (semi)professioneel, amateur en jeugdniveau.

Arne Jaspers is als doctoraatsstudent verbonden aan de KU Leuven en werkt als sportwetenschapper bij TopSportsLab (een online prestatiemanagementtool voor teamsporten) en de Nederlandse voetbalclub AZ Alkmaar. Hij is afgestudeerd aan de KU Leuven als Master in L.O. en bewegingswetenschappen (specialisatie training/coaching triatlon) en als Master in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie. Zijn doctoraatsproject focust op prestatieoptimalisatie en blessurepreventie in het professionele voetbal door middel van het meten van fysieke belasting. Naast zijn onderzoekswerkzaamheden binnen de teamsporten, begeleidt hij ook duursportatleten.

Docent: Jaspers Arne

Dr. Arne Jaspers verdedigde in 2018 zijn doctoraat getiteld ‘Identifying relevant load indicators for continuous monitoring in professional soccer’. Hierbij onderzocht hij hoe het monitoren van fysieke belasting binnen het professionele voetbal gebruikt kan worden om de fysieke fitheid te optimaliseren en het blessurerisico te verminderen. Momenteel werkt hij als sportwetenschapper bij de Belgische voetbalbond ter ondersteuning van de Rode Duivels en nationale  jeugdploegen, bij de voetbalploeg OH Leuven en ter ondersteuning van de Belgische kayakatleten. Daarnaast is hij verbonden als wetenschappelijk onderzoeker aan de Universiteit van Leuven (KU Leuven). Tijdens zijn doctoraat werkte hij, in combinatie met zijn onderzoekswerkzaamheden, bij de Nederlandse voetbalploeg AZ Alkmaar en bij de nationale voetbalploeg van Saudi-Arabië waarbij de ploeg zich kwalificeerde voor het WK 2018. Eerder behaalde hij aan de KU Leuven de  Masters ‘L.O. en bewegingswetenschappen’ (specialisatie training/coaching triatlon) en ‘revalidatiewetenschappen en kinesitherapie’.