VTS Plus - Mental coaching bij duursporten: mentale aspecten en strategieën om het hoofd erbij te houden (2020)

VTS-kwalificatie is niet vereist: Actief in jouw sport? Als begeleider in je sportclub, sporter, student LO, Aspirant-Initiator, Initiator, Instructeur B, Trainer B, Trainer A... Iedere sportbegeleider is welkom!

Duursporten vragen soms een aparte mindset in vergelijking met andere sporten. De vele trainingsuren die worden afgemaald vragen de nodige motivatie en een constante focus. En dan is er uiteraard nog het aspect van kunnen afzien en blijven doorgaan tot de eindmeet. In deze bijscholing staan we stil bij al die aspecten en mentale eisen uniek voor duursporten. Coaches krijgen mentale technieken aangereikt om aan te leren aan hun sporters met tips en info over hoe deze kunnen worden ingepland in het trainingsschema doorheen het seizoen.

Docent: Arijs Cedric

Cedric Arijs werkt als prestatie- en gezondheidspsycholoog zowel met 'high performers' uit allerlei prestatiecontexten (sport, bedrijfsleven, performance arts,...), als met mensen die willen werken aan een gezondere levensstijl en persoonlijk welzijn. Hij behaalde een master Klinische Psychologie (Universiteit Gent) en een European Master in Sport & Exercise Psychology (Griekenland & Duitsland). Hij is verbonden aan de Universiteit Gent als praktijkassistent. Voor meer info zie www.cedricarijs.com.