Plate-forme zensport

Le premier en Flandre

Des sports zen en plein air? Chez nous c'est possible. Sur notre domaine, vous trouvez la première plate-forme zensport de Flandre.

Elle a été inaugurée le 16 mai 2021 en présence du ministre des Sports Ben Weyts et de la responsable du projet Claudia Van Avermaet.

Qu'est-ce qu'une plate-forme zensport?

Une plate-forme zensport est l'endroit rêvé pour pratiquer le yoga, le tai-chi, le pilates et d'autres formes de mouvement dans la nature, dans un environnement calme et fermé.

Sur notre plate-forme zensport, cinq panneaux d'information vous feront découvrir des formes de mouvement pacifiques telles que le yoga, le pilates et le tai-chi. Sur chaque panneau, vous trouverez un code QR. Ce code vous permet de télécharger une vidéo dans laquelle Claudia Van Avermaet vous explique l'exécution correcte et les consignes des exercices. Les exercices de tai chi sont fournis par la Fédération flamande de Wushu. Commencez par la planche avec l'exercice de respiration. Vous serez alors déjà complètement zen.

Bien entendu, vous êtes totalement libre de faire votre propre séance d'entraînement dans cet endroit calme.