A group of older adults doing arms exercises with colorful resistance bands. Seniors standing in a park, pulling bands for strength training. Old healthy woman staying fit with stretching exercises outdoors with multiethnic friends.
Inspiratiedag Actief Ouder Worden 'De kracht van krachttraining'

Schrijf je in en laat je inspireren

Krachttraining is dé sleutel tot een vitaal, zelfstandig en actief leven op latere leeftijd. Toch vinden nog te weinig plussers de weg naar krachttraining. Hoe kunnen we daar samen verandering in brengen?

Ben jij sportlesgever, fitnessbegeleider, sportpromotor of beleidsmedewerker van een sportdienst met een hart voor bewegen en gezondheid? Dan is deze inspiratiedag een unieke kans om je kennis te verdiepen en nieuwe ideeën op te doen.

Ontdek de nieuwste inzichten over krachttraining voor plussers en leer hoe je die vertaalt naar jouw werking, organisatie of gemeente. Op het programma staan boeiende expertensessies, inspirerende praktijkvoorbeelden en interactieve workshops die je meteen in de praktijk kunt brengen.

Je gaat naar huis met concrete handvatten, frisse ideeën en een flinke dosis inspiratie om nog meer plussers sterk, gezond en met plezier in beweging te brengen.

Kostprijs: €35

Vragen? sportenzonderdrempels@sport.vlaanderen

Ontdek het programma Hoe geraak je er?
Schrijf je in

#sportersbelevenmeer

ook op sociale media

Sport Vlaanderen Hoofdzetel
Over ons
Wij ondersteunen
Snel naar