Fit 55+

Levenslang bewegen, óók na je 55

Het belangrijkste ingrediënt om langer en fitter te leven: bewegen!

Veel 50-plussers proberen actief te blijven door te wandelen of te fietsen. Dat is natuurlijk al een goeie start maar daarmee versterk je je spieren niet voldoende. Daarvoor moet je aan krachttraining doen. Je moet de spiergroepen die je vaak nodig hebt je hele leven blijven uitdagen en prikkelen, zodat ze groeien en je dat natuurlijke verlies van spieren op oudere leeftijd tegengaat.

Die krachttraining hoeft niet ingewikkeld te zijn - en net dát willen we je laten zien in onze Fit 55+ lessen.

Locatie: Sport Vlaanderen Herentals

Inschrijvingen openen binnenkort. Preregistreren voor de volgende lessenreeks kan nu al. Je ontvangt dan een mail van ons wanneer de inschrijvingen openen.

Preregistreer je voor Fit 55+

Grijze oude dame met gewichtjes in handen

Waarom krachttraining belangrijk is op latere leeftijd:

Het platform dat we gebruiken om deze video af te spelen maakt gebruik van marketing cookies. Klik in onderstaande knop op 'Alles toestaan' of zet de 'Marketing cookies' aan en klik op 'Selectie toestaan'.

Heb ik recht op een fiscaal attest?

Heb ik recht op een fiscaal attest als mijn kind deelneemt aan sportlessen georganiseerd door Sport Vlaanderen?

De uitgaven voor kinderoppas kunnen, indien aan een aantal voorwaarden is voldaan, recht geven op een belastingvermindering.
Bij deelname aan de sportlessen heb je geen recht op een fiscaal attest. Een fiscaal attest is enkel van toepassing voor opvang/kinderoppas, dit is bij de sportlessen niet het geval.

Voor meer informatie rond het fiscaalattest voor kinderopvang kan je terecht bij FOD Financiën.

Kom meer te weten over het fiscaal attest