Korte inhoud van de workshop

De afgelopen jaren is er steeds meer aandacht voor het mentaal welzijn van atleten. Maar ook coaches worden dagelijks geconfronteerd met een veeleisende en vaak stressvolle omgeving. Toch blijft de impact hiervan op hun eigen welzijn vaak onderbelicht.

In deze sessie gaan we in op recent wetenschappelijk onderzoek naar het welzijn van coaches en de stressfactoren die hierbij een rol spelen. Daarnaast staan we stil bij de self-care competenties die coaches kunnen inzetten om hun veerkracht te versterken en hun eigen mentaal welzijn te bewaken.

Biografie van de spreker

Dr. Jolan Kegelaers is assistent-professor gezondheidspsychologie aan de Vrije Universiteit Brussel. Zijn onderzoek richt zich op het bevorderen van mentale gezondheid in uiteenlopende prestatieomgevingen, waaronder sport, esports en podiumkunsten.

Hij coördineerde meerdere grootschalige nationale en Europese projecten rond mentale gezondheid in topsport en aanverwante domeinen. Naast zijn academische werk was Jolan ook actief als prestatiepsycholoog bij de Vlaamse Judofederatie.