Korte inhoud van de workshop

Het verhogen van ketonen in het lichaam wordt al geruime tijd beschouwd als een mogelijke strategie om de prestatie van atleten te verbeteren.

In deze sessie zal er worden ingegaan op wat ketonen nu precies zijn en zal er vanuit een praktische kant besproken worden hoe ketonen al dan niet een meerwaarde kunnen zijn voor atleten. Hierbij zal er enerzijds gefocust worden op de effecten van ketonen tijdens inspanning. Daarnaast zullen ook nieuwe onderzoeksresultaten worden getoond waarbij er wordt ingegaan hoe ketonen de slaap, het herstel na een blessure en trainingsadaptaties kunnen verbeteren, en vermoeidheid kunnen tegengaan.

Biografie van de spreker

Chiel Poffé is een postdoctoraal onderzoeker aan de onderzoeksgroep inspanningsfysiologie van de KU Leuven. Zijn onderzoek focust zich op de fysiologische en musculaire aanpassingen aan inspanning, training en hoogte. Hierbij heeft hij een specifieke interesse in de rol van ketonen en hoe ketonen de prestatie en het herstel na inspanning kunnen stimuleren. Daarnaast is hij ook betrokken bij de begeleiding van (elite) atleten via onder andere het Soudal Quick-Step pro cycling team en de Vlaamse Atletiekliga (VAL).

Dr. Chiel Poffé

Keer terug naar het programma

Sporten & bewegen

Onze dienstverlening

Sessie 3 (aula 1) | Ketonen supplementatie, (hoe) maak je het verschil?

Korte inhoud van de workshop

Biografie van de spreker

#sportersbelevenmeer

ook op sociale media

Download onze app van de trainersschool

Download onze app van Sport Vlaanderen