Korte inhoud van de workshop

In sportdisciplines met gewichtscategorieën zoals bijvoorbeeld judo worden op regelmatige basis aan snel gewichtsverlies (‘rapid weight reduction’) gedaan. Er wordt nagegaan wat hiervan de gevolgen kunnen zijn op vlak van prestatie en gezondheid, en wat de huidige aanbevelingen zijn.

Biografie van de spreker

Dirk Aerenhouts behaalde een doctoraat in de fysieke ontwikkeling, fysieke prestatiecapaciteiten en voedingsgewoonten bij adolescente sprintatleten. Zijn onderzoek richt zich o.a. naar perinatale verandering in fitheid en lichaamssamenstelling bij zowel vrouwen als mannen, invloed van slaap op herstel na een inspanning, voeding in functie van gezondheid en prestatie, intensiteit en trainingseffecten van verschillende activiteiten zoals bijvoorbeeld virtual reality-spelen.

Prof. Dr. Dirk Aerenhouts

Keer terug naar het programma

Sporten & bewegen

Onze dienstverlening

Sessie 3 (aula 2) | Afvallen en toch presteren, kan het?

Korte inhoud van de workshop

Biografie van de spreker

#sportersbelevenmeer

ook op sociale media

Download onze app van de trainersschool

Download onze app van Sport Vlaanderen