Veilig fitnessbeleid
Postercampagne van fitnessbe.Vlaanderen
Sport Vlaanderen ondersteunt de postercampagne van fitnessbe.vlaanderen over een veilig fitnessbeleid met focus op jongeren.
Sociale media spelen een steeds grotere rol in het leven van sportende jongeren. Platforms zoals Instagram, TikTok en YouTube tonen niet alleen sportieve prestaties, maar ook beelden van een ‘perfect’ lichaam en extreme kracht. Deze online omgeving stimuleert jongeren om te streven naar een ideaal dat vaak onrealistisch is. Daarbij komen zij in aanraking met voedingssupplementen en kracht- of uiterlijk stimulerende middelen. Wat begint als nieuwsgierigheid of de wens om beter te presteren, kan uitmonden in middelenmisbruik. Dit brengt risico’s met zich mee voor de gezondheid en kan het oorspronkelijke doel van gezond en sportief gedrag volledig ondermijnen.
Sport Vlaanderen richtte voor dit thema een transversale werkgroep op met Nado Vlaanderen, fitnessbe.vlaanderen, Sportieq en het departement Zorg. We ondersteunen de postercampagne waarin fitnessbe.vlaanderen haar acties in de kijker zet en willen ze breed onder de aandacht van de sportsector brengen.
Elke poster verwijst naar een instrument van fitnessbe.vlaanderen dat gezonde manieren van fitness en krachttraining zonder gebruik van schadelijke middelen promoot.
Vraag vandaag nog één of meer van deze posters (A0-formaat) gratis aan.
Poster 1: Handboek Fitnessbegeleider
Het Handboek Fitnessbegeleider kan clubs en trainers ondersteunen met uniforme basiskennis.
Dit praktijkgerichte handboek biedt alle essentiële informatie die nodig is voor verantwoorde begeleiding: van voedingsleer en anatomie tot blessurepreventie en dopingpreventie. Voor fitnessbegeleiders, studenten, cursisten.
Poster 2: Webinar krachttraining bij jongeren
Deze webinar zoomt in op de voordelen en best practices van krachttraining bij jongeren. Komen onder andere aan bod: de voordelen en risico’s van krachttraining bij jongeren, belangrijke trainingsprincipes, Resistance Training Skill Competency en de rol van de trainer.
Voor trainers en begeleiders van jongeren.
Poster 3: KUSm-webinar
De interactieve KUSm-webinar sensibiliseert jongeren over het toenemende gebruik én de risico’s van KUS-middelen (Kracht- en Uiterlijk Stimulerende middelen).
De ideale tool voor elke leerkracht, trainer of begeleider.
Voor scholen, sportclubs en sportfederaties.
Poster 4: Nationale leefstijlscan
De Nationale Leefstijlscan is een gratis gepersonaliseerde gezondheidscheck over voeding, beweging, sport en rust die is ontworpen om individuen te helpen hun leefstijl te verbeteren. De scan is gebaseerd op de beweeg- en preventierichtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie en geeft duidelijke feedback per leefstijlnorm. Met een eenvoudig kleurensysteem (groen, oranje, rood) en praktische tips wordt het resultaat niet alleen inzichtelijk, maar ook motiverend.
Voor iedereen.
Poster 5: Podcast Level UP
Level Up! is speciaal ontwikkeld om jongeren van 12 tot 18 jaar te stimuleren om op een gezonde en verantwoorde manier te sporten en fitnessen.
Van gezonde voeding tot valkuilen voor jonge sporters: elke aflevering duikt dieper in thema’s die écht relevant zijn voor jongeren. De podcast biedt praktische tips, inspirerende verhalen en betrouwbare info – allemaal op maat van de jeugd.
Een podcast voor en door jongeren op Youtube en Spotify.
Poster 6: Stand-upvoorstelling
De stand-upvoorstelling tegen KUS-middelen is geen saaie lezing, maar biedt een humoristische benadering om een duidelijke boodschap over "fit zijn" en een gezonde levensstijl te brengen. Kracht- en uiterlijkstimulerende middelen horen daar niet bij.
Voor leden van fitness.be, ouders, jongeren.
In samenwerking met onze partners
Download onze app van de trainersschool
Download onze app van Sport Vlaanderen
