Beschrijving van de test

De sporter kruist 1 van de 2 lijnen (20m uit elkaar) op elk audio signaal en probeert dit zo lang mogelijk vol te houden.
Enkel wanneer het audio signaal klinkt bij de ene lijn, mag terug gelopen worden naar de andere lijn.

Doel: uithouding.

Scorebepaling

Noteer de tijd in minuten tot op 0,5 min nauwkeurig.

Rond altijd af naar de dichtsbijzijnde halve minuut.

Enkele voorbeelden:

3min 30sec, noteer je als 3,5
3min 5sec, noteer je als 3,0
3min 25sec, noteer je als 3,5

Materiaal

Meetlint (minstens 20m)
ESHR test audio protocol
Kegels of potjes

Download het audiofragment

Instructievideo